SERCE I ROZUM

Warsztat ustawień systemowych i pracy z ciałem

DLA SERCA

serce

DLA ROZUMU

Ile razy zdarzało Cię się prowadzić wewnętrzny dialog, pochylając się nad  pytaniami: Dlaczego nie zawsze wszystko mi się udaje? Czemu nie mogę żyć na sto procent swoich możliwości?  Czemu inni mają lepsze zdrowie, żyją w szczęśliwych związkach, nie muszą się martwić o pieniądze, a ja wciąż szukam równowagi? Czy możliwe jest abym i ja osiągnęła harmonię we wszystkich dziedzinach życia?

Szukając odpowiedzi na te pytania, czasem patrzymy na odwagę a czasem na pokorę,  za każdym razem pragnąc aby wybór i decyzja tym razem były właściwe. W takich chwilach dla jednych wyznacznikiem staje się podszept rozumu dla innych wołanie serca. Czym Ty kierujesz się w życiu częściej? Czy wiesz na co patrzy Twoje serce? Kogo reprezentuje rozum? Co stoi na przeszkodzie w drodze do celu? Jak znaleźć drogę do jasności i pewności, do wewnętrznego „teraz to widzę”? Bez względu na to, która droga jest pisana Tobie, równie dobrze jest zobaczyć i
zrozumieć czym kierujesz się w życiu świadomie jak i odkryć to, co stoi tuż obok w ukryciu. „Serce i Rozum” to warsztat podczas, którego będziemy pogłębiać świadomość dotyczącą naszych problemów oraz szukać właściwych, często niewidocznych do tej pory dróg zmierzających do ich rozwiązania.

Wszystko czego potrzebujesz by zacząć zmianę, to otwarty umysł i szczere pragnienie serca zmierzające do pozbycia się blokad, które uniemożliwiają Ci życie w pełni Twoich możliwości.

O metodach pracy

Ustawienia systemowe, zwane też ustawieniami hellingerowskimi lub konstelacjami rodzinnymi są naturalną metodą przywracania kondycji psycho-cielesnej w relacjach ze światem. Twórca metody ustawień Bert Hellinger jest niemieckim psychoterapeutą. Jest także autorem ponad 40 książek i publikacji video. Jego metoda, co potwierdzają liczne badania, jest skutecznym narzędziem eliminacji trudności, blokad i konfliktów na różnych płaszczyznach naszego życia osobistego, zawodowego czy rodzinnego. Uwolnienie się od tych blokad pozwala w krótkim czasie podnieść jakość życia i osiągnąć satysfakcję z realizowania swoich marzeń. Głównym założeniem koncepcji jest fakt, że na naszą obecną sytuację silny wpływ mają relacje rodzinne – nie tylko z osobami żyjącymi, ale także z przodkami, których często osobiście nie dane było nam poznać, ale których historia, bardzo mocno na nas oddziałuje. Więź dotyczy nie tylko członków rodziny, ale też osób, które weszły w istotne relacje z naszymi przodkami (np. partnerów, ale także osoby, których działania mogły doprowadzić do szkody rodziny – np. przez zabór majątku).

Choć brzmi to nieprawdopodobnie dla naszych kierujących się logiką umysłów, poszczególne powiązania i oddziaływanie przeszłości naszej rodziny może być przyczyną naszych dzisiejszych niepowodzeń i trudności.

Podczas warsztatu uczestnicy docierają do dawno skrywanych rodzinnych historii, odnajdują elementy, które pozwalają inaczej spojrzeć im na swoje problemy. Dzięki reprezentantom  docierają do nieuświadomionych „programów”, które kierują ich zachowaniem i wpływają destrukcyjnie na rzeczywistość.

W efekcie ustawień bardzo szybko poprawia się zdrowie, sytuacja materialna, stosunki z bliskimi. Zaczynamy w końcu żyć tak, jak zawsze chcieliśmy.

Dla kogo?

  •  jeśli masz problemy osobiste, zdrowotne, finansowe
  •  jeśli masz wrażenie, że „coś” nie pozwala Ci się cieszyć pełnią życia
  •  jeśli masz trudności w pracy
  •  jeśli pragniesz dobrego związku, a tkwisz w nieudanym albo jesteś samotna/y
  •  jeśli pragniesz wprowadzić harmonię w swoje relacje z partnerem, dziećmi, rodziną
  •  jeśli cierpisz na choroby somatyczne
  •  jeśli szukasz sensu życia
  •  jeśli chcesz czerpać z życia więcej radości

Ustawienia systemowe to narzędzie dla wszystkich, którzy chcą osiągnąć satysfakcje zawodową i finansową, żyć w szczęśliwym związku, mieć dobre relacje z innymi ludźmi i poprawić ogólną jakość swojego życia.

TRE

TRE –  (Trauma Release Exercises) to opracowana przez dr David’a Berceli’ego metoda polegająca na uruchomieniu w ciele, za pomocą sekwencji ćwiczeń, wibracji neurogenicznych umożliwiających uwolnienie się od stresu i traumy.

Ćwiczenia te znakomicie wspierają metody psychoterapeutyczne. Są proste do opanowania i mogą z nich korzystać osoby w każdym wieku i kondycji fizycznej.

Celem stosowania TRE jest przywrócenie ciała do naturalnej równowagi, w której wszystkie układy (neurologiczny, biochemiczny, anatomiczny) pracują w harmonii. Wibracje powodują obniżenie napięcia wszystkich tkanek, na nowo uczą dialogu z własnym ciałem, pomagają być tu i teraz. Efektem ich stosowania jest redukcja stresu fizycznego i psychicznego poprzez zmniejszenie odczuwania niepokoju, lęku, zwiększenie poziomu energii i odporności, poprawę „elastyczności” emocjonalnej, obniżenie skutków PTSD, oraz traumy zastępczej.

Ćwiczenia TRE®  skierowane są zarówno do osób, które doświadczają bolesnych i szkodliwych dla zdrowia skutków codziennego stresu, jak i ciężkich traumatycznych urazów. Intensywnie wspomagają i przyspieszają psychoterapię, natomiast dla osób nie potrzebujących terapii jest to użyteczny sposób na samodzielną regulację poziomu stresu związanego z codziennością. W przypadku osób współuzależnionych, które często są ofiarami nadużyć oraz mają problemy z utrzymaniem równowagi emocjonalnej TRE mogą mieć odziaływania terapeutyczne. W rezultacie ćwiczenia poprawiają jakość snu, ułatwiają funkcjonowanie społeczne, budowanie zdrowych relacji osobistych i zawodowych, dają ulgę w przeżywaniu chorób przewlekłych, podnoszą ogólną odporność i witalność organizmu. Ćwiczenia TRE są metodą polecaną osobom doświadczającym traumy zastępczej (w wyniku pracy z osobami, które doświadczyły własnej traumy) czyli terapeutom, psychologom, psychoterapeutom, kadrze placówek opiekujących się osobami wykluczonymi lub zagrożonymi wykluczeniem społecznym. Korzyścią stosowania ćwiczeń TRE dla tej grupy zawodowej  jest odtworzenie w ciele poczucia bezpieczeństwa, ułatwiające szybszy, bardziej zintegrowany i ugruntowany proces pomagania.

Dla wszystkich osób, które doświadczają:

  • stresu chwilowego np. (trudne relacje, praca, dom, szkoła) i stresu chronicznego, stanów lękowych
  • stanów depresyjnych
  • stanów nadpobudliwości psychoruchowej
  • problemów w nauce
  • chwiejności emocjonalnej i silnych napięć
  • kryzysów (rozwód, utrata pracy, ciężka choroba bliskiej osoby, odejście bliskiej osoby, żałoba…)
  • presji i mobbingu
  • traumatycznych przeżyć (nadużyć przemocowych, wypadków komunikacyjnych i innych)
  • dyskomfortu wynikającego z niesprawności fizycznej

Dla osób u których zdiagnozowano:

  •  ADD i ADHD
  • PTSD (zespól stresu pourazowego)
  • Wtórny Zespół Stresu Pourazowego
  • Traumatyzację Zastępczą

Dla osób które chcą doświadczyć:

  • Głębokiego poczucia ciała
  • Energii w ciele i jej poczucia
  • Elastyczności i żywotności ciała
  • Relaksu i rozluźnienia
  • Spokoju

Prowadzące:

DOROTA MALEWSKA

Dyplomowany Terapeuta Ustawień Systemowych wg metody B.Hellingera. Ukończyła szkołę ustawień Berta Hellingera prowadzoną przez G.Walpera i Wolfganga Deussera. Zdobyła doświadczenie w pracy indywidualnej z klientem i pracy z figurkami oraz elementami statycznymi. Ukończyła szkolenie „Neutralizowania traumy oraz regulacji układu nerwowego„ pracy z Traumą prowadzony przez Heiko Hinrischs. Absolwentka dwuletniej szkoły kształcącej w zakresie świadomej pracy z oddechem Prana Visions. Prywatnie jest żoną i mama siedmioletniego synka, mieszka pod Wrocławiem. W pracy łączy: empatię, intuicję oraz rzetelną wiedzę.

JOANNA SAJKO- STAŃCZYK

Psycholog, certyfikowany coach (ACC ICF), członek ICF Global, trener, ekspert komunikacji międzypłciowej, doradca kariery, wykładowca akademicki. Terapeuta systemowych ustawień rodzinnych metodą Berta Hellingera (w trakcie certyfikacji w szkole ustawień systemowych Berta Hellingera) oraz metodą TRE, obecnie rozwija swój warsztat pracy z ciałem metodą Core Enegetics.  Osobiście przeszkolona przez Johna Gray’a („Mężczyźni są z Marsa, kobiety są z Wenus”) i dr Anne Moir („Płeć mózgu”). Od 2008 roku prezes fundacji dla kobiet (La Loba) oraz właścicielka firmy szkoleniowej SayCoach. Autorka wielu publikacji oraz książki „Garnitur kontra garsonka, czyli jak budować dobre relacje w pracy”.  W swojej pracy łączy duchowość, intuicję i pracę sercem.

Zapraszamy bardzo gorąco, do odbycia tej niezwykłej, fascynującej podróży do swego wnętrza, popatrzenia w miejsca, które wciąż czekają aby na nie popatrzeć, wsłuchania się w głos, który wciąż woła z ukrycia, uzdrowienia tego, co czeka na miłość, rozwój i dojrzałość.

ZASADY PRACY W GRUPIE PODCZAS WARSZTATU

Podczas warsztatu każdy będzie mógł przepracować swój problem. Uczestnicy będą mieli szansę doświadczyć zarówno bycia reprezentantem w ustawieniach innych osób jak i pracy we własnym ustawieniu. Warsztat będzie pełen ćwiczeń, które pomogą nam otworzyć się na siebie oraz innych poszerzając pole naszego widzenia, a także zwiększając naszą świadomość oraz możliwość doświadczania tych samych sytuacji z innej perspektywy. Osoby przyjmujące leki psychotropowe prosimy o wcześniejszą informację w tej sprawie.

Nota prawna

Metody prezentowane na warsztacie nie są  zabiegiem medycznym ani leczeniem w rozumieniu medycyny akademickiej. Ich celem jest profilaktyka oraz wspieranie klienta w jego powrocie do zdrowia zarówno na poziomie fizycznym, jak i duchowym. Decyzja o sposobie pracy z klientem zostaje podjęta na podstawie wcześniejszego wywiadu na temat aktualnej sytuacji życiowe. Decyzję o udziale w spotkaniach (sesje indywidualne i/lub warsztaty) każdy uczestnik podejmuje dobrowolnie.

———————————————————-

Data: 4-5.02.2017 (sobota godz. 10 – 19, niedziela godz. 9:30 – 16:30)
Koszt: 600 zł. Obowiązuje zaliczka w wysokości 200 zł do 30-ego stycznia (poniedziałek)
Nr konta: 08 1020 4476 0000 8302 0289 2354
Miejsce: Warszawa, ul. Humańska 8 Coworking
Prowadzące: Dorota Malewska i Joanna Sajko-Stańczyk
Zapisy: 531 21 22 21 lub e-mail: joanna.sajko@gmail.com

Serdecznie zapraszamy!

  • Podziel się: