Coaching życiowy – Personal Coaching/Life Coaching

coachingMa charakter indywidualny i dotyczy życia jako całości. Praca z klientem opiera się na tym, co jako klient uznasz za istotne w swoim rozwoju osobistym.

W procesie coachingu poruszane są kwestie celów życiowych, postaw, zachowań, wartości, wyborów itp. Celem procesu jest prowadzenie Ciebie tak abyś w codziennym życiu postępował zgodnie z wyznawanymi przez siebie wartościami. Coach pracuje na Twoich zasobach, ukazując potencjał, dzięki któremu jesteś w stanie realizować plany osobiste i zawodowe. W procesie coachingowym stopniowo uczysz się brać odpowiedzialność za swoje postępowanie i rozwój. Celem nadrzędnym relacji coachingowej jest dążenie do osiągnięcia przez klienta jak najpełniejszej satysfakcji życiowej.

Life coaching pomaga ludziom w stawaniu się tym, kim pragną być – najlepszym możliwym odbiciem samych siebie. Dzięki temu jeszcze stosunkowo słabo rozpowszechnionemu w Polsce narzędziu każda osoba ma możliwość całościowego spojrzenia na dotychczasowe życie oraz zastanowienia się, w jakim kierunku zmierza.

Coach pracuje na zasobach klienta, ukazując mu, iż posiada potencjał, dzięki któremu może zrealizować swoje wszelkie osobiste i zawodowe plany. Zadaniem Coacha jest zatem prowadzenie i wspieranie klienta. Celem nadrzędnym relacji coachingowej jest dążenie do osiągnięcia przez klienta jak najpełniejszej satysfakcji życiowej.

Jasna wizja przyszłości, oparta na tym, co dla danej osoby jest ważne, wsparta dotychczasowym doświadczeniem życiowym i umiejętnościami Coacha, pozwala klientowi dokonywać w codziennym życiu odważnych i najbardziej dla niego korzystnych wyborów.

 Life coaching jest doskonałym wsparciem dla osób, które:

  • pragną pozbyć się trapiących ich problemów albo rozwinąć swoje umiejętności i potencjał, a tym samym podnieść jakość swojego życia,
  • chcą budować pozytywne i satysfakcjonujące relacje w życiu prywatnym i zawodowym,
  • pragną prawidłowo wyznaczać i osiągać życiowe cele,
  • czują potrzebę wprowadzenia koniecznych zmian w swoim życiu i są na nie gotowe.

 Life coaching jest dla Ciebie, jeśli :

  • stale odkładasz realizację wymarzonego celu na później,
  • intuicja podpowiada ci, że mógłbyś/abyś osiągnąć więcej, ale nie wiesz jak to zrobić,
  • pragniesz żyć w pełni, w zgodzie z sobą oraz umocnić się w realizacji swych marzeń,
  • chcesz dokonać ważnej zmiany w swoim życiu osobistym lub zawodowym,
  • chcesz spojrzeć na swoje życie jako na proces stawania się, wyznaczenia celów oraz świadomego określania tego, jak chcesz żyć.

Zapewniamy przestrzeń, w której możesz odkryć to, co w tobie wyjątkowe, doświadczyć siebie bliżej, uświadomić sobie, jakie aspekty Ciebie warto rozwijać, aby żyć pełniej.

 Co zyskasz korzystając z naszego wsparcia?

  • praktyczną wiedzę, dzięki której każdego dnia odkryjesz prawdę o sobie, o innych, o życiu,
  • narzędzia dzięki, którym można cierpliwie, świadomie, a co najważniejsze, skutecznie rozładowywać emocje oraz komunikować się z innymi,
  • spojrzenie na swoją osobowość z innej perspektywy,
  • będziesz bardziej świadom/a wyzwań, które stoją przed tobą na drodze do pełnego wykorzystania twoich indywidualnych predyspozycji i potencjału,
  • dowiesz się co zrobić, żeby w pełni korzystać z twoich mocnych stron, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym,
  • znajdziesz wskazówki w jaki sposób efektywnie i skutecznie przechodzić przez kolejne etapy zmian w twoim życiu,
  • dowiesz się jak możesz przemienić hamujące twój rozwój bariery i ograniczenia w pozytywne możliwości,
  • zyskasz wiedzę o tym w jaki sposób rozwój osobisty przekłada się na lepsze samopoczucie, odnoszone w życiu sukcesy oraz  bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi,
  • nauczysz się jak zamieniać problemy w wyzwania,
  • zyskasz siłę i energię oraz na nowo nabierzesz wiary i pewności, że marzenia można spełniać,
  • poznasz skuteczne metody motywowania siebie i zaprogramujesz swoją podświadomość na działanie w kierunku realizacji istotnych dla Ciebie celów,
  • zyskasz profesjonalną wiedzę z zakresu rozwoju osobistego, dzięki której dowiesz się jak pomagać innym w stawaniu się takimi jakimi chcą się stać.

Zdaniem uczestniczących do tej pory w naszych szkoleniach osób wykorzystywane podczas nich metody są „najbardziej znaną, zoptymalizowaną i skuteczną formą zdobywania wiedzy, doświadczenia i praktycznych umiejętności”.

 Czym zajmuje się life coaching?

  • radzeniem sobie ze stresem oraz efektywnym zarządzaniem czasem,
  • problemami w związkach oraz poprawą damsko-męskich relacji,
  • udoskonaleniem „miękkich” umiejętności społecznych, pomagających w lepszym funkcjonowaniu wśród ludzi,
  • odkrywaniem i rozwijaniem wewnętrznego potencjału,
  • osiąganiem równowagi pomiędzy pracą a życiem prywatnym,
  • budowaniem pewności siebie, odkrywaniem własnych wartości i pragnień.

Co zyskasz dzięki life coachingowi?

  • satysfakcjonujące relacje z bliskimi, świadome kreowanie życia osobistego i zawodowego,
  • zmniejszenie napięcia i stresu przy wzroście pewności siebie i samoakceptacji,
  • ustalenie i osiągnięcie wyznaczonych celów,
  • odkrycie swojego potencjału i zasobów, którymi dysponujesz,
  • kształtowanie swojego życia w sposób jaki pragniesz, uzyskanie równowagi życiowej.

Life coaching to:

  1. Więcej: czasu, pieniędzy, sukcesów, miłości, szczęścia itp.
  2. Mniej: stresu, ciężkiej pracy, problemów itp.
  3. Rozwój: w zakresie relacji, pewności siebie, wiedzy, umiejętności, zdrowia.
  • Podziel się: