Archiwa autora: Coach

Warsztaty ustawień systemowych metodą Berta Hellingera – 9 maja 2015

Warsztaty ustawień systemowych metodą Berta Hellingera 

 us21full2

Prowadząca – Aleksandra Fąfera 

Ustawienia systemowe to opracowana przez Berta Hellingera terapeutyczna metoda pracy, pozwalająca na rozpoznanie istoty problemów uwarunkowanych przez system rodzinny. Ta metoda wskazuje na istnienie pierwotnego porządku w systemach. Zaburzenie reguł owego porządku obciąża rodzinę, stając się źródłem problemów u osób żyjących w następnych pokoleniach. Okazuje się, że system rządzi się bezwzględnymi regułami i kosztem najmłodszych pokoleń stara się dokonać wyrównania i usunięcia starych zakłóceń. Tak więc możemy być uwikłani w losy ludzi, których nie znamy, o których istnieniu nawet nie mieliśmy pojęcia.
Ustawienia pozwalają w krótkim czasie dotrzeć do podłoża naszych blokad, konfliktów, lęków czy chorób. Stwarzają sposobność do nowego, głębszego spojrzenia na swoje trudności. Oferują nam taki rodzaj pomocy, który prowadzi do rozwiązania pierwotnych przyczyn problemów życiowych, tak aby z historii rodziny – czasem trudnej czy tragicznej – móc wrócić do porządku i osiągnąć spokój, szczęście, sukces i miłość.
Ustawienia pozwalają także zaakceptować swój Los i przyjąć Życie, jakie dostaliśmy od naszych przodków, a także czerpać siłę z właściwego dla nas miejsca w systemie rodzinnym.

Dla kogo?
Zajęcia przeznaczone są dla osób z problemami osobistymi, relacyjnymi, zdrowotnymi, wewnętrznymi konfliktami, jak również z problemami zawodowymi. Dla osób, które:

  • doświadczają trudności w relacjach w z innymi ludźmi- w rodzinie, pracy, związkach,
  • żyją samotnie, a chcą wejść w związek partnerski (małżeński),
  • pragną dokonać zmian w obszarze zawodowym,
  • planują rozstać się z partnerem i chciałyby wyjaśnić obciążające je uwikłania, ułożyć kontakty z dziećmi po rozwodzie,
  • odbierają jako uciążliwe relacje z członkami aktualnej rodziny i rodziny pochodzenia,
  • doświadczają trudności wychowawczych w relacjach z dziećmi,
  • cierpią na dolegliwości fizyczne i przeżywają problemy natury emocjonalnej (różne choroby somatyczne, depresja, lęki, uzależnienia, poczucie winy, poczucie gorszości,  straty,  itd.),
  • poszukują sensu i radości życia.

Uczestnictwo w ustawieniach oferuje możliwość rozwoju osobistego wszystkim uczestnikom, zarówno ustawiającym swój problem, jak i aktywnym obserwatorom – reprezentantom.

Warunki uczestnictwa:

  • Osobom, które po raz pierwszy biorą udział w ustawieniach, zaleca się uczestnictwo w charakterze obserwatora, co pozwala na zapoznanie się z metodą, a także ułatwia uruchomienie własnego procesu emocjonalnego i sprecyzowanie tematu pracy.
  • Ustawienie robi się w konkretnym celu, pracując nad rzeczywistymi trudnościami, życiowo ważnymi sprawami.
    Niekiedy prowadzący odmawia przeprowadzenia ustawienia, kiedy klient jest odcięty emocjonanie od zgłaszanego problemu bądź z innych przyczyn niezdolny do przyjęcia pomocy. W takim przypadku opłata za ustawienie nie jest zwracana.
  • Osoby, które przyjmują leki, proszone są o wcześniejszy kontakt telefoniczny: Aleksandra Fąfera kom. 503 610 436
  • Obowiązuje udział w całości zajęć.
  • Warunkiem uczestnictwa jest przesłanie zgłoszenia

Uwaga: 

Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć najpóźniej 24 godz. przed terminem rozpoczęcia. W takim przypadku uczestnikom zwracane są wpłacone wcześniej zaliczki. Zgodnie z Ustawą o ochronie danych osobowych z dnia 29 sierpnia 1997 roku (Dz.U. Z roku 1997, nr 133, poz. 883), Zgłaszający wyraża zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych  w celu organizowania i realizacji szkolenia.

Przed ustawieniami wskazane jest zebranie wywiadu rodzinnego dotyczącego istotnych wydarzeń z życia rodziców, ich rodzeństwa, dziadków i ich rodzeństwa oraz pradziadków. Chodzi tu o dramatyczne zdarzenia, takie jak: przemoc, prześladowania, zbrodnie, ciężkie choroby, kalectwo, choroby psychiczne, upośledzenie, utrata majątku, przeżycia wojenne, przesiedlenia, a także o osoby wykluczone (zapomniane, wcześnie zmarłe, również poronienia, aborcje, śmierć po porodzie). Znaczenie mają także wcześniejsze ważne związki, wielkie miłości, tęsknoty rodziców i dziadków.
Powyższe zdarzenia wywierają znaczący wpływ nie tylko na losy ludzi w nich uczestniczących, ale również na ich potomków, do kilku pokoleń później. Znajomość tych zdarzeń pomaga szybciej i bardziej klarownie dokonać ustawienia, rozpoznać uwikłania systemowe oraz podjąć interwencje mające na celu wprowadzenie konstruktywnych zmian.
……………………………………………………….

O prowadzącej:

Aleksandra Fąfera – psycholog, psychoterapeutka zajmująca się metodą ustawień systemowych Berta Hellingera od wielu lat. Ukończyła szkolenie z terapii rodzin metodą ustawień systemowych B. Hellingera (ETOH, Szkoła Nowych Ustawień Systemowych). Wiedzę i doświadczenie na temat ustawień zdobyła podczas ponad tysiąca godzin warsztatów, seminariów, wykładów, spotkań treningowych u takich nauczycieli jak: Bert Hellinger, Małgorzata Rajchert- Lewandowska, Wolfgang Deusser, Marek Wilkirski, Gerhard Walper, Sophie Hellinger, Daan van Kampenhout i inni. Mieszka i pracuje w Warszawie.

Koszt udziału:
150 zł – obserwatorzy (w przypadku wcześniejszej rejestracji do 16.03 – cena 100 zł)
330 zł – z ustawieniem własnego problemu  (w przypadku wcześniejszej rejestracji do 16.03 – cena 300 zł)
Ustawienia par: 500 zł od pary
Pracujemy z przerwami na odpoczynek w godz. 10,00- 19,00
Na miejscu, do dyspozycji jest bufet z kawą i herbatą oraz ciastka.

Serdecznie zapraszamy!

 

Aby się zapisać wypełnij formularz zgłoszeniowy.

 

  • Podziel się:

Kobieta i mężczyzna – krótka instrukcja obsługi. Jak sobie radzić z drugą płcią?

Zapraszamy na warsztaty 13 lutego 2015 r. o godz. 17:30 – 20:30 przy ul. Grzybowskiej 5 (FIVE RESTAURANT)

fc

Program warsztatu umiejętnie wiąże elementy wiedzy psychologiczno – biologicznej na temat natury obydwu płci z możliwością przećwiczenia nabytych umiejętności. O co będziecie bogatsi?

– poznacie zasady funkcjonowania w związku i zbliżycie się do siebie
– wzrośnie poczucie wartości każdego z Was oraz obszar wolności dzięki świadomemu funkcjonowaniu
– odkryjecie, że wszelkie trudności w komunikacji wynikają z odmiennego sposobu odbierania rzeczywistości
– nauczysz się mówić językiem zrozumiałym dla partnera – partnerki
– dowiecie się o zakorzenionych w Was schematach i nauczycie się je przełamywać
– dostrzeżecie wspólne cele.

Warsztaty poprowadzi Joanna Sajko – Stańczyk – psycholog, trener, coach ICF, ekspert komunikacji międzypłciowej, osobiście przeszkolona przez Johna Graya w jego Instytucie w Las Vegas.

IMG_1797-kopia

Ponadto warsztaty odbędą się w urokliwym miejscu – mianowicie w restauracji FIVE RESTAURANT. Jest to jedno z najpopularniejszych miejsc w Warszawie z kuchnią międzynarodową. (TripAdvisor Excellence 2013 oraz 2014). Restauracja, w której czujesz się swobodnie (1 miejsce wg GW kategoria „atmosfera” 2013). Znakomita ekipa stworzyła lokal nagrodzony 1 miejscem w kategorii „Atmosfera Lokalu” na rok 2013 plebiscytu Gazety Wyborczej.

five

REJESTRACJA NA WARSZTATY

  • Podziel się:

SKUTECZNA KOMUNIKACJA JAKO METODA ZARZĄDZANIA EMOCJAMI

komunikacja

Zapraszamy na warsztaty organizowane przez firmę Saycoach w Siedlcach, przy ul. Podsekulskiej 51 o godz. 17:00. Tematyka warsztatów będzie dotyczyła komunikacji, dzięki nim: 

– otrzymasz praktyczną wiedzę z dziedziny komunikacji interpersonalnej

– dowiesz się jak zachęcać innych do empatii, samemu ją wyrażając

– poznasz ekspresję emocji na poziomie ciała – komunikacja niewerbalna

– nauczysz się z większą swobodą komunikować rzeczy trudne i radzić sobie w sytuacjach konfliktu

– poznasz nową perspektywę obserwacji i oceny ludzi

– zrozumiesz intencje innych i to w jaki sposób odbierany jest twój komunikat

– będziesz mówić w taki sposób, żeby inni słuchali i słuchać tak aby inni mówili

– zrozumiesz różnice w komunikacji wynikające z różnic płciowych w tym: różne potrzeby kobiet i mężczyzn, źródła konfliktu, sposoby łagodzenia stresu wywołanego konfliktem, sposoby dawania i otrzymywania wsparcia.

Zakres tematyczny warsztatów:

Aktywne słuchanie

Sztuka zadawania pytań –  podejście coachingowe

Informacja zwrotna w komunikacji interpersonalnej

Energia ciała i głosu na poziomie podświadomym – komunikacja niewerbalna

Identyfikacja błędów komunikacyjnych i sposoby na ich eliminację

Nowa perspektywa komunikacyjna- widzieć więcej

Komunikacja między kobietami i mężczyznami z uwzględnieniem psychologicznych i społecznych różnic płciowych

Metody pracy

Szczególny nacisk kładziemy na rozwiązania praktyczne, dlatego też szkolenia prowadzone są metodami warsztatowymi. Formę interaktywnych zajęć urozmaicają gry symulacyjne, ćwiczenia, scenki, testy diagnozujące, oraz mini wykłady. Dzięki praktycznemu charakterowi pracy nabyte umiejętności są trwałe i łatwe do zastosowania w praktyce. Zajęcia odbywają się w małych grupach, co umożliwia indywidualne podejście do potrzeb każdego uczestnika.

REJESTRACJA NA WARSZTATY

 

  • Podziel się:

Po raz pierwszy w Siedlcach TRENING UWAŻNOŚCI

Zapraszamy wszystkich na pierwszy w naszym mieście trening uważności. Odbędzie się 13 grudnia (sobota) o godz. 10:00 w sali OSiR przy ul. Prusa 6.

Trening poprowadzi trener Adam Balion – profesjonalnie zajmuje się byciem. 
Z
ałożyciel Instytutu Wellness, Trener i coach Wellness, manager, specjalista-dietetyk, Instruktor fitness, absolwent AWF, Certyfikowany Praktyk i Master NLP. Miłośnik gór i sportu w naturze, a także spokoju wewnętrznego. Misją, którą realizuje z pasją od niemal dekady, jest pomoc innym w zwiększaniu samoświadomości i wyciąganiu „więcej życia z życia”.

adam balion

Dzięki treningowi nauczysz się:

– „skanować” i relaksować swoje ciało i umysł
– sposobu radzenia sobie ze stresem nawet w najtrudniejszych sytuacjach
– rozpoznawać toksyczną działalność ego (własnego i innych)
– jak sięgać po zasoby – radość, spokój, energię
– jak OD ZARAZ polepszyć jakość swojego życia

W programie:

– „Mapa nie jest terenem” – czy umysł nas oszukuje?
–  Ego, czyli jak młotek kieruje budowniczym?
–  Czy stres może nie istnieć?
– Jak często jesteśmy prawdziwie obecni?
– W jaki sposób bardziej BYĆ?

ZAPISZ SIĘ PRZEZ INTERNET

lub pod numerem tel. +48 531-810-531

Koszt warsztatów wynosi 140 zł.

  • Podziel się:

Płeć a stres – warsztaty antystresowe 22 wrzesień 2014

ona i on

Korzyści:

Przekazywana na warsztatach wiedza gwarantuje przedstawicielom obydwu płci:

  • Zrozumienie w jaki sposób odmienne postrzeganie świata wpływa na relacje między kobietami i mężczyznami
  • Poznanie odmiennych zachowań obu płci w sytuacjach trudnych oraz różnych sposobów radzenia sobie ze stresem
  • Praktyczne wskazówki na temat zarządzania pracownikami przy uwzględnieniu różnic płciowych oraz nawiązywania bezkonfliktowej współpracy z partnerem biznesowym odmiennej płci
  • Poznanie technik komunikacyjnych ułatwiających budowanie harmonijnego i stabilnego związku bez konieczności rezygnacji z tego, co jest ważne dla każdego z partnerów
  • Wzrost poczucia wartości każdego z Was, poprzez naukę dawania i brania w zależności od potrzeb partnera
  • Złamanie schematów i stereotypów dotyczących obydwu płci
  • Zrozumienie potrzeb i uczuć drugiej osoby
  • Zdolność rozszyfrowywania języka przedstawiciela odmiennej płci, pozwalającą na uniknięcie konfliktów, odbudowanie przyjaźni i zaufania pomiędzy współpracownikami oraz zapewnienie przyjaznej atmosfery pracy

O CO BĘDZIECIE BOGATSI?

  • Poznacie zasady funkcjonowania w związku, i zbliżycie się do siebie.
  • Wzrośnie poczucie wartości każdego z Was, oraz obszar wolności dzięki świadomemu funkcjonowaniu.
  • Odkryjecie, że wszelkie trudności w komunikacji wynikają z odmiennego sposobu odbierania rzeczywistości.
  • Nauczysz się mówić językiem zrozumiałym dla partnera/partnerki.
  • Dowiecie się o zakorzenionych w was schematach i nauczycie się je przełamywać.
  • Dostrzeżecie wspólne cele.

ZAPISZ SIĘ

  • Podziel się: