Aktualności

Kobieta i mężczyzna – krótka instrukcja obsługi. Jak sobie radzić z drugą płcią?

Zapraszamy na warsztaty 13 lutego 2015 r. o godz. 17:30 – 20:30 przy ul. Grzybowskiej 5 (FIVE RESTAURANT)

fc

Program warsztatu umiejętnie wiąże elementy wiedzy psychologiczno – biologicznej na temat natury obydwu płci z możliwością przećwiczenia nabytych umiejętności. O co będziecie bogatsi?

– poznacie zasady funkcjonowania w związku i zbliżycie się do siebie
– wzrośnie poczucie wartości każdego z Was oraz obszar wolności dzięki świadomemu funkcjonowaniu
– odkryjecie, że wszelkie trudności w komunikacji wynikają z odmiennego sposobu odbierania rzeczywistości
– nauczysz się mówić językiem zrozumiałym dla partnera – partnerki
– dowiecie się o zakorzenionych w Was schematach i nauczycie się je przełamywać
– dostrzeżecie wspólne cele.

Warsztaty poprowadzi Joanna Sajko – Stańczyk – psycholog, trener, coach ICF, ekspert komunikacji międzypłciowej, osobiście przeszkolona przez Johna Graya w jego Instytucie w Las Vegas.

IMG_1797-kopia

Ponadto warsztaty odbędą się w urokliwym miejscu – mianowicie w restauracji FIVE RESTAURANT. Jest to jedno z najpopularniejszych miejsc w Warszawie z kuchnią międzynarodową. (TripAdvisor Excellence 2013 oraz 2014). Restauracja, w której czujesz się swobodnie (1 miejsce wg GW kategoria „atmosfera” 2013). Znakomita ekipa stworzyła lokal nagrodzony 1 miejscem w kategorii „Atmosfera Lokalu” na rok 2013 plebiscytu Gazety Wyborczej.

five

REJESTRACJA NA WARSZTATY

  • Podziel się:

SKUTECZNA KOMUNIKACJA JAKO METODA ZARZĄDZANIA EMOCJAMI

komunikacja

Zapraszamy na warsztaty organizowane przez firmę Saycoach w Siedlcach, przy ul. Podsekulskiej 51 o godz. 17:00. Tematyka warsztatów będzie dotyczyła komunikacji, dzięki nim: 

– otrzymasz praktyczną wiedzę z dziedziny komunikacji interpersonalnej

– dowiesz się jak zachęcać innych do empatii, samemu ją wyrażając

– poznasz ekspresję emocji na poziomie ciała – komunikacja niewerbalna

– nauczysz się z większą swobodą komunikować rzeczy trudne i radzić sobie w sytuacjach konfliktu

– poznasz nową perspektywę obserwacji i oceny ludzi

– zrozumiesz intencje innych i to w jaki sposób odbierany jest twój komunikat

– będziesz mówić w taki sposób, żeby inni słuchali i słuchać tak aby inni mówili

– zrozumiesz różnice w komunikacji wynikające z różnic płciowych w tym: różne potrzeby kobiet i mężczyzn, źródła konfliktu, sposoby łagodzenia stresu wywołanego konfliktem, sposoby dawania i otrzymywania wsparcia.

Zakres tematyczny warsztatów:

Aktywne słuchanie

Sztuka zadawania pytań –  podejście coachingowe

Informacja zwrotna w komunikacji interpersonalnej

Energia ciała i głosu na poziomie podświadomym – komunikacja niewerbalna

Identyfikacja błędów komunikacyjnych i sposoby na ich eliminację

Nowa perspektywa komunikacyjna- widzieć więcej

Komunikacja między kobietami i mężczyznami z uwzględnieniem psychologicznych i społecznych różnic płciowych

Metody pracy

Szczególny nacisk kładziemy na rozwiązania praktyczne, dlatego też szkolenia prowadzone są metodami warsztatowymi. Formę interaktywnych zajęć urozmaicają gry symulacyjne, ćwiczenia, scenki, testy diagnozujące, oraz mini wykłady. Dzięki praktycznemu charakterowi pracy nabyte umiejętności są trwałe i łatwe do zastosowania w praktyce. Zajęcia odbywają się w małych grupach, co umożliwia indywidualne podejście do potrzeb każdego uczestnika.

REJESTRACJA NA WARSZTATY

 

  • Podziel się:

Po raz pierwszy w Siedlcach TRENING UWAŻNOŚCI

Zapraszamy wszystkich na pierwszy w naszym mieście trening uważności. Odbędzie się 13 grudnia (sobota) o godz. 10:00 w sali OSiR przy ul. Prusa 6.

Trening poprowadzi trener Adam Balion – profesjonalnie zajmuje się byciem. 
Z
ałożyciel Instytutu Wellness, Trener i coach Wellness, manager, specjalista-dietetyk, Instruktor fitness, absolwent AWF, Certyfikowany Praktyk i Master NLP. Miłośnik gór i sportu w naturze, a także spokoju wewnętrznego. Misją, którą realizuje z pasją od niemal dekady, jest pomoc innym w zwiększaniu samoświadomości i wyciąganiu „więcej życia z życia”.

adam balion

Dzięki treningowi nauczysz się:

– „skanować” i relaksować swoje ciało i umysł
– sposobu radzenia sobie ze stresem nawet w najtrudniejszych sytuacjach
– rozpoznawać toksyczną działalność ego (własnego i innych)
– jak sięgać po zasoby – radość, spokój, energię
– jak OD ZARAZ polepszyć jakość swojego życia

W programie:

– „Mapa nie jest terenem” – czy umysł nas oszukuje?
–  Ego, czyli jak młotek kieruje budowniczym?
–  Czy stres może nie istnieć?
– Jak często jesteśmy prawdziwie obecni?
– W jaki sposób bardziej BYĆ?

ZAPISZ SIĘ PRZEZ INTERNET

lub pod numerem tel. +48 531-810-531

Koszt warsztatów wynosi 140 zł.

  • Podziel się:

Zarządzanie czasem. Prawidłowe formułowanie i wyznaczanie celów – 13.10.2014, ZAPRASZAMY NA WARSZTATY.

grzybek

W programie warsztatów:

1. Ćwiczenie diagnozujące – “Indywidualna siatka uwikłań czasowych”.
2. SMART – er – skuteczne wyznaczanie celu, umożliwiające jego realizację i weryfikację.
3. Zasada Pareto – ćwiczenia indywidualne.
4. Macierz Eisenhowera – narzędzie efektywnego zarządzania czasem.
5. Zasada 60:40 – racjonalne planowanie.
6. Alternatywne sposoby – interaktywna dyskusja nad indywidualnymi przykładami uczestników.

Korzyści z udziału w warsztatach:

– poznasz zasady wyznaczania celów;
– rozwiniesz umiejętności w planowaniu i monitorowaniu realizacji zadań;
– przeanalizujesz własne silne i słabe strony w zarządzaniu sobą w czasie;
– poznasz techniki radzenia sobie z presją czasu i stresem;
– zdobędziesz umiejętności i techniki efektywniejszego zarządzania sobą w czasie.

  • Podziel się:

Warsztaty antystresowe – 22.09.2014

Kolejne warsztaty antystresowe za nami. Tym razem dotyczyły tematyki płeć a stres. Oprócz uzyskania ciekawych informacji o płci mózgu i ukrytych pragnieniach kobiet i mężczyzn, popracowaliśmy również nad kondycją naszego brzuszka (śmiechu było co nie miara). Kolejne warsztaty 13 października, ZAPRASZAMY :)

1 2 3 4 7

  • Podziel się: